养老院老年人心理健康护理的要点

 行业新闻     |      2024-01-23 14:09
对老年人而言，老化心情是构成心思压抑的一个重要方面。老化心情是老年人对各种事物改变的一种特殊的精力神经反响，这种反响因人而异，表现复杂多变，严重搅扰和危害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各体系的功能，然后加快变老和老年性疾病的发生和开展。今世老年医学研究证明，影响老年人心思健康的因素大致有三个方面。
变老和疾病:人到60岁以后，体力和记忆力都会逐步下降，然后引起一系列生理和心理上的退行性改变。这种正常的变老改变使老年人不免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和苦楚。尤其是高龄白叟(指80岁以上的老年人)，甚至忧虑“死亡将至”而胡乱求医用药。在变老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会发生忧虑、恐惧心思。当然不同心思状态的老年人，对待变老和疾病的态度迥然不同。
精力创伤:有调查表明，精力创伤对老年人的日子质量、健康水平缓疾病的效果有重要的影响，有些老年人因而堕入苦楚和悲伤之中不能自拔，一朝一夕必将有损健康。
环境改变:多见的是周围环境的突然改变，以及社会和家庭人际联系的影响，老年人对此往往不易习惯。然后加快了变老过程。
此外，文化程度、过度疲劳、养分缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡接近等引起的老化心情，对老年人的心思健康也有一定的影响。
那么，怎样才能让老年人坚持杰出的身心状态呢?
榜首，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学调查中开展，长命白叟往往都能做到胸怀开畅，处事热心，善解人意，他们与世无争，不易发怒，感到自己日子很充实、满足。
第二，面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参与一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好(如书法、音乐、戏曲、绘画、养花、集邮等)，以陶冶情操，处理好各方面的人际联系(包含家庭成员、亲朋老友等)，做到与众同乐，喜当“顽童”。
第三，结交知音(包含青少年朋友、异性朋友)，常常谈心。老年人不免会遇到一些不愉快的事，常在知音老友中发泄郁闷，互相安慰，有助于心情舒畅，对坚持心思平衡起重要的效果。